Автор Съобщение
Nosferatus
Пуснато на: 06 Юни 2007 г. - 17:52 ч.
Да, всеки ден тренирам, като редувам тренировка с тежести и колело вкъщи... като вямам време за колело мятам набързо коремни и лицеви вкъщи и това е... Случвало ми се е да тренирам посред нощ като се върна от купонче нещо и така...
Cyber
Пуснато на: 24 Юни 2007 г. - 01:11 ч.
Фитнесът трябва да се практикува системно и с мярка...тялото ви не е някаква гумена играчка, че да вършите глупости с тренировките...толкова много проблеми и усложнения могат да се получат...а също така и толкова загубено време Да ходя на фитнес зала рядко намирам време, макар че да ми е на 200 метра от нас, но с желание всичко се постига, и затова си тренирам системно в домашни условия и ходя само веднъж на фитнес заради лежанките, тъй като в къщи няма достатъчно място и за тях И пак повтарям - с желание и упоритост, човек може да намери време да поддържа форма и да се "чувства добре в своята кожа" - както гласеше една реклама на времето...
sladurka_f
Пуснато на: 30 Юли 2007 г. - 17:16 ч.
ami li4no az dokato gledam tv-to i pravq uprajneniq