| Автор | Съобщение |
bosss
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 13:44 ч.
Първо: до 15мин организма изразходва въглехидратите от там нататък до 40 мин. организма почва да "точи" енергия от мазнините (това и ти можеш да прочетеш у нето) ,а след 40мин вече почва да клъцка от мускулите. Второ: Ако прочетеш малко за цикъла на Кребс там си много добре си е казано че за разграждането на мазнините трябва много по голямо количество енергия от колкото за въглехидратите  |
|
bosss
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 13:46 ч.
|
|
mynik_f
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 15:30 ч.
 |
|
bosss
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 15:44 ч.
 |
|
Axel
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 16:58 ч.
|
|
bosss
|
Пуснато на: 30 Септ 2007 г. - 17:27 ч.
|
|
caricia
|
Пуснато на: 01 Окт 2007 г. - 23:05 ч.
|
|
myxomopka
|
Пуснато на: 23 Окт 2007 г. - 01:24 ч.
Защото ако тренираш имаш по голяма нужда от енергия,а ако не тренираш тази енергия се складира :С Аз лично сам на мнение,че човек трябва да яде това което самия организъм си иска,защото явно се нуждае от нещо...разбира се всичко в рамките на нормата Иначе предпочитам тренировки от колкото да гладувам. |
|
jlo
|
Пуснато на: 23 Окт 2007 г. - 23:54 ч.
от много време не съм се качвала на кантар и мисля да не го правя.Когато се качиш на него и като видиш колко си и почваш да правиш диети, и като ги правиш вместо да отслабваш още повече дебеелеш и се отказах да стъпвам на това нещо наречено -кантар |
|
Ros3n
|
Пуснато на: 26 Окт 2007 г. - 03:22 ч.
Прибирам се взимам душ и отивам на даскало |
