| Автор | Съобщение |
|
|
Или как да свалим 20 кг за 1 седмица... |
|
|
режете по ~2.85kg от себе си всеки ден и - воала! свалили сте 20 килограма за една седмица |
|
|
|
|
|
защо Диг?-да не си решил да сваляш килограми?....ехх тежка задача ще бъде... |
|
|
да, имам нужда от диета... |
|
|
Бъркай в устата |
|
|
оооо като по-малка 2-3 пъти в годината вечер се събуждах и повръщах ... беше много гадно за отслабване ... без въглехидратната диета помагала много. майка ми я почна и е голяма мъка, защото се яде само зеленчуци и месо ... друго не и спорт трябва .... то и аз искам да отслабвам. казах, че тази година всяка вечер ще правя коремни преси ... нито един път |
|
|
мм мани диетите посещавай фитнеса чат-пат |
|
|
като посетя фитнеса и чупя уредите..после ме чупят мутри...мммне |
|
|
еее |