Как поддържате фигурата си?

Начало > Teenzona свят > Ах, тези килограми!
Автор Съобщение
mari6a_92
Пуснато на: 24 Септ 2006 г. - 12:55 ч.
Много оби4ам да си похапвам , така че ако искам да изглеждам добре после трябва да изгоря тези калоририи. Поддаржам фигората си като карам велоаргометара в кащи и ходя да танцужам ( тренирам модерни танци). Това е общо взето.
Slim_shady_girl
Пуснато на: 24 Септ 2006 г. - 19:55 ч.
Еме яп по 6 пъти на ден по малко.Нямам мн време за спорт, на си правя дълги разходки в морската
love_f
Пуснато на: 28 Септ 2006 г. - 17:09 ч.
ne se staraq izob6to golqma sam flegma
_BaBy_BoY_
Пуснато на: 28 Септ 2006 г. - 18:19 ч.
С футбол през свободното време....и с работа през останалото
TITA
Пуснато на: 03 Окт 2006 г. - 12:24 ч.
Emi to nie sqka sedmica zaduljitelno hodim na fitnes-v u4ili6te ni aduljavat,a i to si e qko s celiq klas...ot vreme na vreme se subirame i igraem futbol mom4eta sre6tu momi4eta,a i az si imam pravilo da ne qm sled 18.00 ve4erta,samo v kraen slu4ai....
amazonka_s
Пуснато на: 06 Окт 2006 г. - 11:57 ч.
Ходя веднъж седмично на басейна да плувам към 2 км. Тази седмица ни започва и модулът по волейбол в училище, така че отново ще се върна към добрия стар волейбол. Правя лицеви опори 2-3 серии по 10-15 всяка вечер..
Интересувала съм се и истината е, че мазнини се горят най-много от динамично натоварване(като волейбола и баскетбола). Също така много непотребни килца се изгарят със скачане на въже! Правят го повечето спортисти - волейболисти, баскетболисти, бокс.ори... И така.. това е от мен засега за начините за поддържане на фигурата.
DaNgEr_GiRl
Пуснато на: 20 Окт 2006 г. - 16:05 ч.
emi da vi kaja az imam super tqlo(mnoo sum skromna)ama e taka i da vi kaja 4e tfa se postiga sus super mnoo trenirovki i hodene na fitnes
BadBoy
Пуснато на: 21 Окт 2006 г. - 01:24 ч.
Опааа ето едно хубаво постче тук ... ама след като имаш толкова хубаво тяло защо не ни го покажеш а сладур ... дай да видиме колко ти е хубавото тяло пък и да го оценим все пка тук има такава система ...
SaBoTaGe
Пуснато на: 21 Окт 2006 г. - 13:32 ч.
ми ас принципно не ям месо ... не зареди някфи диети или нешо подобно ... просто съм си такофа вегетарянче ... а и не седя много на едно място ... се обикалям някаде ... обшо зето ене ми се е налагало да полагам некфи усилия за фигората ми ....
dqvol4e
Пуснато на: 03 Ное 2006 г. - 20:22 ч.
abe az sam si dobre samo deto obi4am da si pohapvam i taka pusnah korem4e(ne mn golqmo). lqtoto ti4ah po 7 km na den no sega nqma kade tuka da ti4am a i nqmam vreme. no za smetka na tova igraq VOLEIBOL