help pls

Начало > Teenzona свят > Ах, тези килограми!
Автор Съобщение
the_best
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 17:32 ч.
hora,q predlogete nqkoq hubava dieta,4e ne6to ot moita nqma osobeno golqm rezultat!!!
r_love_i
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 18:14 ч.
dietite sa super glupost! prosto namali hranata i nai ve4e maznite i testenite hrani ... i izlizai pove4e navan ma pa ako darjish mnogo na `dieta` mini samo na voda
parishilton
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 18:15 ч.
2 месеца на домати и краставици и си перфектна
sexa_na_kompleksa
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 19:01 ч.
Мисля,че ще е по-добре,ако спортуваш и се храниш редовно,а не като спазваш някви диети
TITA
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 19:10 ч.
Не яж след 6 часа вечерта...
_shady
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 20:35 ч.
the_best nqma po dobra dieta ot ti4aneto izrazhodva neveroqtno mn energiq poddyrja muskulite na tqloto nai ve4e krrakata estestveno i opredeleno ne ti pozvolqva da ka4av6 kila no ne ti4ai da re4em 300 m i gotovo stava6 sutrin otiva6 v blizkiq park ili na gotina polqna i s bavno tempo go pravi6 v na4aloto 20 min 30 min 4as i taka i kato se pribere6 ne se typ4i (to po princip azkato se pribera sled dylgo bqgane hi4 mi se ne qde napravo se kypq i lqgam) i 6te vidi6 kolko byrzo 6te po4ne6 da gubi6 masa vsy6tnost a nikoga ne sum ti4al za da svalqm kila za6toto sym dosta klio6tav ma go zn ot frds predlagal sum tozi metod i kazvat 4e pomaga ako go pravi6 seki den
_shady
Пуснато на: 25 Яну 2007 г. - 20:37 ч.
a da i se vslu6ai v syveta na r_love_i
BeBkA_G
Пуснато на: 26 Яну 2007 г. - 11:14 ч.
AMi ne mislq che dietata e nai-udachniq nachin da otslabnesh.Prosto trqbva da namalish sladkite neshta da nablegnesh na plodove i zelenchuci, da sportuvash i da piesh poveche technosti
the_best
Пуснато на: 26 Яну 2007 г. - 19:13 ч.
mii mersi,oba4e tozi variant s ti4aneto vseki den mn-mn ne mi dopada a za 14 godini ok li sa 49 kg ili da se zalavqm za rabota
kotence_f
Пуснато на: 26 Яну 2007 г. - 20:02 ч.
зависи колко си висока ... ако си над или 165 и супер